Tuesday, July 1, 2014

تمارين رياضية لرمضان 2014 | مع دوريس


تمارين رياضية لرمضان 2014

في رمضان 2014 جهّزت لك دوريس تمارين تخسيس وشدّ الجسم لتحافظي على رشاقتك وتتمتّعي بصحّة جيّدة. من توبيكات رمضان الرياضة وأهمّيّتها في حياتك اليومية. تعرّفي خلال الشهر الفضيل على أفضل وأهمّ تمارين الجسم التي ستساعدك على الاستمرار بشكل جيّد. لا تنسي أن تشاركينا رأيك.

 شاهدي ايضاً:

للمزيد من التمارين لشد الجسم وبالأخص في المناطق المعرضة للشحوم مثل البطن والأرداف والذراعين إشتركي في قناتنا: http://www.youtube.com/Duniati 

تابعينا على تويتر لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي  : https://twitter.com/Qanat_Duniati
وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV  
وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube    

المزيد من الأخبار على الروابط التالية: