Monday, January 19, 2015

حركات لشد المؤخرة | مع دومينيك


حركات لشد المؤخرة.

لشدّ المؤخرة تمارين رياضية منزليّة تساعدك على حرق الدهون وتخسس الأرداف. جرّبي اليوم هذه التمارين السهلة من رياضة شد الارداف وتمارين رياضية لتكبير المؤخرة وتحسين شكل جسمك. لا تنسي أن تتركي اقتراحاتك للفيديوهات القادمة.

ننصحك بمشاهدة: 

اشتركي في قناتنا لتعلّم التمارين الرياضية المنزلية بالفيديو:                              http://www.youtube.com/user/Duniati?sub_confirmation=1

تابعينا على تويتر لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي  : https://twitter.com/Qanat_Duniati
وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV

المزيد من الأخبار على الروابط التالية: