Monday, October 20, 2014

تمارين رياضية لشد الذراعين من الخلف | مع حنين


تمارين رياضية لشد الذراعين من الخلف.

لتمارين تنحيف الزنود من الخلف، قومي بهذه الحركات مع حنين لحرق الدهون وشدّ عضلات الذراعين من الخلف. من المهم القيام بالتمارين للتخسيس لشدّ الجسم بالكامل، وشدّ الذراعين مهمّ جدّاً أيضاً. لا تنسي أن تتركي اقتراحاتك في خانة التعليقات.

شاهدي فيديوهات الرشاقة والتنحيف واحصلي على جسم مثالي عبر الاشتراك بقناة دنيتي: http://www.youtube.com/Duniati  

ننصحك بمشاهدة:

تابعينا على تويتر لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي  : https://twitter.com/Qanat_Duniati 
وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV  
وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube       

المزيد من الأخبار على الروابط التالية:

Exhale Gym Beirut: